秋冬養

秋季是芋頭上市的季節，這時候吃芋頭不僅味美可口，而且營養豐富，是適合時令的美食佳品。 中醫認為，芋頭有補中益氣、開胃生津、消炎止痛等功效。 與地瓜相比，芋頭質地軟滑，容易消化，健胃…