如何讓自己聲音有彈性?

統一而又富於變化,是語聲表達的美學原則。要做到這一點,首先就要求聲音要有可塑性,即具有彈性

聲音彈性,是與聲音「僵持」相對立的概念,指聲音對人們思想感情的一種適應力,即聲音隨感情變化而產生的可變性、對比性、層次性。

詳細來說,聲音的可變性最主要的是氣息狀態及聲音色彩的變化。(二手中古鋼琴推薦_新北.台北.桃園.北部)

聲音的變化呈現對比性,其中主要有:氣息的深淺、呼吸的快慢,聲音的高低、強弱、實虛、明暗、剛柔、厚薄,以及氣息和聲音的縱與收等。而每一對比項中,都有眾多層次,層次之間有著細微差別;控制水平越高,層次間差別越細緻。

感情運動,聲音變化,是獲得聲音彈性的必要條件。聲音變化靠感情運動,氣息自如,喉部放鬆,口齒靈活。所以,在發音之前應把感情調動起來,並調整好氣息的運動,這樣聲音才能是有內在支持力的變化。

下面介紹幾種加強聲音彈性的訓練方法:

虛實練習:

虛實練聲方法是:吸一口氣,然後屏住呼吸,讓聲門保持在閉合狀態,開始發音,此時聲音是響亮的實聲。

然後逐漸打開聲門,聲音由明亮到柔和的音色變化,這個時候注意體會喉嚨的感覺,剛柔、厚薄、明暗等變化。

高低聲練習:

a、i、u由低音向上滑動,再從高音向下滑動。

這個練習主要可以鍛煉自己對於音色的精細識別能力和控制能力,可以在自己不斷的練習中感受;或者a、i 繞音,螺旋式上繞、下繞練習;

或者進行不同音高的朗讀練習。用一句話,或一首詩,變化著不同的音高來進行練習。如:「飛流直下三千尺,疑是銀河落九天。」

先用習慣音高朗讀一遍,然後逐漸降低音調朗讀,讀到不太能勝任的音高時又逐漸提高音調讀,也是讀到自己還能勝任的最高音為止。

強弱練習:

遠距離對話練習,練習時隨時改變距離。甲:喂——,喂——,小芳—— 乙:噯—— 甲:快——來——啊—— 乙:怎麼了——呀—— 甲:一起去看——電——影——吧乙:好——啊!

誇張聲音練習法:

快板是最明顯的例子,想象說快板的演員發聲的狀態,自己找一段快板試試,體會聲音的彈性。注意加大運動幅度,用丹田氣發聲。

練唱音階法:

聲音音高與聲帶張力成正比例。如果想提高音高,就須加強聲帶張力。反之則減弱。所以,進行音高的變化練習能有效地發展和增強聲帶伸縮變化的控制能力。

其中最有效的練習辦法是利用鋼琴來練唱音階,在自己力所能及的音域內半度半度地下降,半度半度地上升,進行反覆練習。沒有條件的則可借鑒京劇演員喊嗓子的練聲法,做繞音練習,從基礎音開始,逐漸地向高、低音兩頭擴展。

在進行音高變化練習時要注意3點:

(1)練到較低的音時,聲帶狀態一般較厚長,振動較慢,彈性也較為鬆弛,因此發聲時氣息的泄出量大。這時應恰當地控制聲帶的積極閉合與氣息的保持動作,避免氣息浪費,保證胸腔共鳴的音色效果;同時要盡量保持頭腔共鳴及發聲位置的高度。

(2)練到較高的音時,聲帶狀態又短又薄,振動快,彈性強,處於氣息衝擊力較強的高頻率振動狀態。這時要注意保持喉頭的相對穩定狀態,放鬆喉部肌肉,避免壓迫聲帶而影響其自然發聲;同時要加強氣息的動力支持,以保證在具有胸腔共鳴音色的基礎上獲得頭腔共鳴的效果。

(3)進行這項練習必須循序漸進且不間斷地進行,但在每次練習的時間量上則須加以控制,一般初學者每天最好不超過20分鐘,熟練者也不要超過40分鐘。要防止聲帶受到損傷。

喉部較緊張的人,最好每次練習之前先做雙唇打嘟及哼鳴的音階練習,以取得各發聲肌肉的協調,使接下來的其他的音階練習輕鬆自如不費力。

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