健康養生知識
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👉 你的手指有這4個異樣嗎? 血壓高的人必須注意!
高血壓是一種常見的健康問題,若不注意和控制,可能導致腦梗等嚴重後果。 手指的變化可以提供關於血壓變化的線索,因為手指是人體表面血管狀態的一個視窗。 若下列四種情況都不存在,表示血壓…
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🌿每天一杯茶,健康無憂! 秋季養生必備~
中國茶文化源遠流長,不僅口感獨特,而且茶葉具有良好的養生保健作用。 根據《美國心臟協會雜誌(JAHA)》一項研究發現,常喝茶可降低心血管疾病的風險。 該研究對8萬多名中國人進行了血…